インフルエンザの予防について

　すでに会津若松市や喜多方市で流行しているインフルエンザ。さくら小でも，今後の流行が心配されるところです。学校では，子どもの健康観察や手洗い・うがいの徹底，マスクの着用，扉の取っ手や机など子どもたちが多く触れる箇所の消毒や加湿器の水に次亜塩素酸水を入れての殺菌等の予防対策を行っているところです。なお，ご家庭でも下記の内容を参考に，予防や流行の防止に向けてご協力いただきたいと思います。

＜インフルエンザの予防＞

○　手洗い・うがいの徹底
○　外出時のマスク着用
○　体調管理
　・　十分な睡眠をとる。
　・　規則的な生活を送る。
　・　栄養バランスの整った食事をとる。
　・　疲れをためない。
○　生活環境
　・　空気を乾燥させない。
　・　人ごみをできるだけ避ける。

＜インフルエンザと思ったら…＞

①　受診して確認を！
　○　病院でのインフルエンザの検査をおすすめします。
②　十分な水分補給を！
　○　発熱や下痢による脱水症状に注意してください。
③　出席停止の病気です！
　○　発症後５日を経過し，かつ解熱後２日を経過するまで
※　発症した場合は，しっかり休養！