ストレッチを！～保健室から～

　保健室前に、養護教諭が作成した効果的なストレッチの紹介が掲示されています。題して「ストレッチで体も心もリフレッシュ!!」。ストレッチは、身体をリラックスさせたり疲れをとったり、体調を整えたりするのに効果的です。外出自粛で思うように体を動かせない今、ぜひお子さんにストレッチをおすすめください。