今日の給食です
2021年10月20日 13時30分10月20日(水)今日の給食です。
今日の献立は、
・ごはん ・牛乳 ・さつま汁 ・いわしの蒲焼き ・千草和え です。
今日の一口メモ
さつま汁には、さつまいもが使われています。さつまいもは100gあたりビタミンCを30mgも含み、食物繊維は3~5gもあります。しょ糖や麦芽糖を含むので、甘みがあります。抵抗力をつけ、便秘にもよいので、とてもよい食材です。具だくさんの汁物です。
10月20日(水)今日の給食です。
今日の献立は、
・ごはん ・牛乳 ・さつま汁 ・いわしの蒲焼き ・千草和え です。
今日の一口メモ
さつま汁には、さつまいもが使われています。さつまいもは100gあたりビタミンCを30mgも含み、食物繊維は3~5gもあります。しょ糖や麦芽糖を含むので、甘みがあります。抵抗力をつけ、便秘にもよいので、とてもよい食材です。具だくさんの汁物です。