今日の給食です
2021年10月25日 13時30分10月25日(月)今日の給食です。
今日の献立は、
・わかめご飯 ・牛乳 ・おでん ・ごまあえ ・一口イチゴゼリー です。
今日の一口メモ
卵は、アミノ酸バランスがよい完全栄養食品です。卵はコレステロールが多い食品ですが、血中のコレステロールの除去作用があるレシチンも多く含み血中コレステロールの上昇を抑える働きがあるので、コレステロールを気にする必要はないようです。1日1~2個は摂りたい食品です。おでんにうずらの卵が入っています。
10月25日(月)今日の給食です。
今日の献立は、
・わかめご飯 ・牛乳 ・おでん ・ごまあえ ・一口イチゴゼリー です。
今日の一口メモ
卵は、アミノ酸バランスがよい完全栄養食品です。卵はコレステロールが多い食品ですが、血中のコレステロールの除去作用があるレシチンも多く含み血中コレステロールの上昇を抑える働きがあるので、コレステロールを気にする必要はないようです。1日1~2個は摂りたい食品です。おでんにうずらの卵が入っています。