今日のお昼休みは６年生と一緒に歯みがき教室をしました。 

まずは、歯肉炎について知ります。

歯肉炎になっていると、

歯ぐきが赤く腫れ、歯みがきで血が出る事があります。

鏡をじっくり見て、自分の歯肉の状態を確認です。

歯肉炎の原因となる歯垢がしっかり落とせているか

歯垢染色をして、確認します。

さすが、６年生。

ほとんどきれいにみがくことができています！！

特に、上の歯の裏側やかみ合わせはとてもきれいです。

前歯の歯と歯の間や、歯と歯ぐきの間に、少しみがき残しがあったので、

しっかり歯ブラシを当てて歯みがきをします。

最後にこれからの歯みがきでがんばることを決めました。

｢前歯の表をきれいにみがけるように注意してみがきたい｣

｢歯と歯の間をちょこちょこみがきでみがきたいです｣

｢上の歯を歯ブラシを縦にしてみがくことを意識してみがきたい｣

それぞれの、歯みがきの癖に合わせた目標を立てることができました。

歯肉炎やむし歯は、歯垢をきれいにすることで予防することができます。

毎日の丁寧な歯みがきで自分の歯と口の健康を守りましょう