１２月１７日の給食
2018年12月17日 12時11分今日の給食は、ごはん、わかめスープ、回鍋肉、えびにらまんじゅう、牛乳です。
ピーマンは、緑黄色野菜のひとつで、とても栄養価の高い野菜です。特に「ビタミン類」がたくさん含まれていて、体の免疫力を高めてくれる効果があります。ピーマンの独特な苦みは、血液をサラサラにしてくれます。今日の「ホイコーロー」のように、油と一緒に炒めると、ピーマンの栄養素をより体に吸収しやすくなります。
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