こんなことがありました!
メディアを使いすぎると?
昨日の1・2年生の学級活動の様子です。
北塩原村では毎月第2水曜をノーメディアデーとし、
メディアを使わないで、家族の団らんや
メディア以外の楽しみを見つける日としています。
でも、どうして、メディアを使いすぎてはいけないのでしょうか。
メディアを使いすぎると、
メディアのことばかり考えて、メディア以外のことを楽しく思えなくなってしまいます。
また、運動不足や、生活リズムの乱れなど体の不調につながります。
メディアをぼーっと見ているとき、脳(前頭前野)も働いていません。
考えたり、人を思いやったり、我慢したり、挑戦したり、集中したりすることが難しくなります。
メディアの使いすぎは体や心によくないことがわかりました。
メディアを使いすぎている、男の子の生活を見て、どうすればいいか考えました。
時間を決めることや、姿勢をよくすること、たくさんの改善点に気がつくことができました。
子どもたちから、
なぜ、目が悪くなるのかがわかった。
寝る前の動画は止めようと思った。
30分計ってやりたい。などの感想がありました。
また、普段から、時間を決めてメディアを使っているという人は、
今のままで大丈夫だということがわかった。という感想がありました。
今日はノーメディアデーです。
スマホやゲームの電源をオフにして、
メディアを使わない、楽しい時間を過ごしてください
学校の連絡先
〒969-2701 福島県耶麻郡北塩原村大字桧原字剣ヶ峯1093
TEL 0241-32-2655
FAX 0241-32-2661
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