１０月１０日は！！

10月10日といえば、昔は『体育の日』でしたが・・・・

実は、「1010」を横に倒すと眉と目に見えることから「目の愛護デー」としています。

一　一

０　０

 

目の愛護デーに合わせて、ランチルーム前の掲示が新しくなりました。

 

真ん中に位置する大きなまぶたはなんと！！

 

目が開きます！

このコーナーでは、『まぶた』『眉毛』『まつげ』『なみだ』の働きを知ることができます。

 

また、メディアのものさしコーナーでは、テレビやゲーム、タブレットを使用する時にどのくらい離すの良いかがわかるように、リボンで距離が分かるようになっています。

 

そして最後に、目が疲れてしまった時の対処法です。

テレビやタブレット、ゲーム機などで、目が疲れてしまう機会が多くなってしまう世の中ですが、今日は目をいたわってゆっくり目を休めましょう。

 

また、今日の給食は『目の愛護デー』にちなんだ献立でした

カラフル野菜のジャージャーめん・ブロッコリーの中華サラダ・にんじん蒸しパン・牛乳です。

今日はピーマンやパプリカ、にんじん、ブロッコリーなどの色の濃い野菜をふんだんに使ったメニューです。

おもに体の調子をととのえる『みどり』のなかまの食べ物のなかでも、色の濃い野菜は『緑黄色野菜』と呼ばれます。

「緑黄色野菜っていう言葉、聞いたことあるよ！」というみなさんもいましたね。

ここでクイズです！

にんじん・ほうれん草・きゅうりのなかで、緑黄色野菜ではない食べ物はどれでしょう？

正解は･･･

きゅうりでした！

こどもたちはそれぞれ、頭を悩ませたり、余裕そうな表情を浮かべたりしながらクイズに挑戦していました。

 

緑黄色野菜にはビタミンAという栄養素がたくさん含まれていますが、ビタミンAは目のはたらきを良くする大切な栄養素です。

今日の給食は『目の愛護デー』にぴったりなおいしくて栄養満点な給食でしたね。

これからもみなさんの大切な目を守っていってほしいと思います。