１月９日の給食
2019年1月9日 12時09分今日の給食は、もずくのみそ汁、親子煮、ほうれん草の風味和え、牛乳です。
ほうれん草は、冬に旬を迎える野菜で、寒ければ寒いほど甘みが増しておいしくなります。緑黄色野菜の中でも栄養価が高く、「緑黄色野菜の王様」と言われています。血液をつくるもとになる「鉄分」や、体の調子を整えてくれる「ビタミン」や「ミネラル」がたくさん含まれています。
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