今日の給食です

７月１５日（木）今日の給食です。

今日の献立は、

・塩タンメン　・牛乳　・キャラメルポテト　・トマト　　です。

暑くなってきましたね、しっかり食べて、夏ばてしないようにしましょう。

～今日の一口メモ～

これからトマトの旬をむかえます。旬のトマトはドイツのことわざで『トマトが赤くなると医者が青くなる』というくらい栄養価に優れています。そのわけは、豊富なビタミンC。ミネラルではカリウムが大活躍。血液中の塩分を出してくれるので、高血圧を防いでくれます。また、トマトの赤い色のリコピンは、がん予防にもなります。