今日の給食です

９月１３日（月）今日の給食です。

今日の献立は、

・ごはん　・牛乳　・肉じゃが　・大豆と小魚の揚げ煮　・おかかあえ　　です。

～今日の一口メモ～

じゃがいもはナス科の根菜です。カリウムとビタミンＣが多く、食塩の取り過ぎや動物性食品を多く食べた時に、カリウムは体内のナトリウムを排泄し、血圧の上昇を防いでくれます。また、じゃがいもは、地元の農家さんから納めていただきました。揚げ煮は、ごはんのおかずにもなるカミカミ料理ですよ。

明日は小学校はお弁当の日です。