今日の給食です

１０月２０日（水）今日の給食です。

今日の献立は、

・ごはん　・牛乳　・さつま汁　・いわしの蒲焼き　・千草和え　です。

今日の一口メモ

さつま汁には、さつまいもが使われています。さつまいもは１００ｇあたりビタミンＣを３０ｍｇも含み、食物繊維は３～５ｇもあります。しょ糖や麦芽糖を含むので、甘みがあります。抵抗力をつけ、便秘にもよいので、とてもよい食材です。具だくさんの汁物です。