今日の給食です

11月30日（火）今日の給食です。

今日の献立は、

・食パン　・イチゴジャム　・牛乳　・ワンタンスープ　

・オムレツ　・シーザーサラダ　です。

今日の一口メモ

卵はアミノ酸バランスがよい完全栄養食品です。卵はコレステロールが多い食品ですが、血中コレステロールの除去作用のあるレシチンも多く含み血中コレステロールの上昇を抑える働きがあるので気にすることはないようです。1日１～２個はとりたい食品です。今日はオムレツです。