2023年9月の記事一覧

 

５・６年生の体育の学習です。

昨日６年生は陸上競技場の現地練習に行き、

大会に向けて、気合いが入っています！ 

 

　

 

基礎練習の様子です！

「膝締め」という練習で、

足を出すときに膝を上げてふくらはぎと太ももをくっつけます。

 

　　

 

今度は、スタートの練習です。

腕立て伏せの姿勢から、スタートします。

ポイントは、スタートの蹴り出しと体勢を低くすることです。

誰が一番低い姿勢でスタートできたでしょうか？

 

最近の５・６年生は、体力もつき

気持ちも前向きで頼りになる存在になってきたように感じます！

 

朝の健康観察では、筋肉痛です、疲れてますと

弱気な返事も多いですが、

家でのストレッチをしたり、バランスよく栄養の豊富な食べ物をたべたりして、

これからますます体力もメンタルも、鍛えていきましょう！

 

陸上大会本番まであと残りわずかです。

がんばれ～！！