2021年9月の記事一覧

９月７日（火）今日の給食です。

今日の献立は、

・食パン　・イチゴジャム　・牛乳　・ミネストローネ　

・オムレツ　・グリーンサラダ　・市川市の梨　　です。

～今日の一口メモ～

梨は９０パーセントが果汁で水分が多く、のどのかわきをいやします。梨のざらっとした歯触りは果肉に含まれる石細胞（せきさいぼう）と呼ばれるもので、便秘解消の効果があります。また、疲労を回復する働きがあるアスパラギン酸を多く含みます。風邪の時はのどのかわきをいやし、熱を和らげる働きもあります。千葉県市川市産の梨です。