2022年11月の記事一覧

１１月３０日(水)今日の給食です！！

今日の給食のメニューは・・・

ごはん、さつま汁、かつおと大豆のみそがらめ、塩昆布あえでした。

今日の一口メモは、「かつお」についてです。

かつおは、おもに体をつくるもとになる食べ物で、赤のなかまの食材に分けられます。

たんぱく質や、鉄分が多く含まれ、成長期の皆さんには、是非食べてもらいたい食材の一つです。

給食でよく登場するかつお！！鉄分、たんぱく質が豊富です！

お刺身以外でもおいしい食べ方がたくさんありますね