2017年6月の記事一覧

６月３０日の給食

投稿日時 : 2017/06/30

　今日の給食は、ごはん・豚汁・肉団子・おひたし・牛乳です。

　野菜は１日に３５０ｇ以上食べるとよいとされています。今日の給食には１３０ｇの野菜が使われています。今日は残りの２２０ｇの野菜を朝ごはんと夕ごはんで食べると良いということになります。家での食事でも、毎回サラダやおひたしなどの野菜料理を一皿以上食べるようにしたいですね。