日誌

　１２月１７日（金）、久々の朝の運動タイムがありました。全学級が県教育委員会主催のwebなわとびコンクールで長縄跳びに挑戦中ですが、今朝は、長縄跳びではなく短縄跳びを行いました。外での運動がなかなかできない季節になってきました。縄跳びは、そんなときにはもってこいの運動です。これから冬休みにも入ります。たくさん縄跳びをして、いろいろな技にも挑戦して、健康な体づくり、体力づくりを行ってほしいと思います。子ども達の様子をアップします。

　１２月１７日（金）、午前８時の天気は雨、気温は３度。子ども達は傘を差しての登校です。今日の午後から週末にかけては、雪の予報です。子ども達には、気をつけて過ごすよう指導します。

今日、５・６年生は栄養技師の先生と一緒に朝食の大切さについて学習しました。

１１月に行った朝食を見直そう週間の調査では、

裏磐梯小学校の児童の皆さんは朝食摂取率１００％です。

これは、本当に素晴らしい結果です。

しかし、朝食に野菜を食べた人は６０％、朝食に汁物を食べた人は６５％でした。

５・６年生はどうだったのでしょうか。

まずは、朝食を含めた生活習慣について振り返ります。

朝食摂取率は１００％でしたが、時々食欲がないことがあると答えた人もいました。

夜１０時まで寝ている人は７５％です。小学校５・６年生の睡眠時間は９時間程度が理想です。

授業中に眠くなってしまう人もいるようでした。

食べ物は赤・黄・緑の３つに分類されます。

赤は「体の目覚ましスイッチ」

黄は「脳の目覚ましスイッチ」

緑は「ウンチがでるスイッチ」

と、それぞれの役割があります。

目覚めて、朝食を食べるために、視覚、聴覚、嗅覚が刺激されます。

手を動かす、咀嚼することで、血流がよくなり、体温が上がります。

食物が体に入ることで、胃や腸が動き始めます。

朝食を食べることで、体の様々な感覚が刺激され、３つの目覚ましスイッチが入ります！

また、食事は「主食」「主菜」「副菜」をそろえることが大切です。

「主食」は主に黄の役割で、ご飯やパンがあります。

「主菜」は主に赤の役割で、肉や魚、卵、大豆製品、乳製品があります。

「副菜」は主に緑の役割で、野菜や果物があります。

汁物は、赤・黄・緑それぞれの食材を入れることができます。

朝食に汁物を食べるようにすると、さらにバランスがよくなります！！

赤・黄・緑の栄養と

主食・主菜・副菜・汁物の献立の２つの視点で、

パンが主食の朝食のメニューと

ご飯が主食の朝食のメニューをバランスよく考えることができました。

朝食について分かったところで、

朝食をおいしく食べるための方法を考えます。

朝、食欲がない原因として、睡眠不足や、朝お腹が減らないなどの理由が考えられました。

そこで、朝食をおいしく食べるために

○睡眠時間を９時間とる。早く起きる。

○夜食（間食）を食べ過ぎない。

○運動をする。

これらが大切だと、学級で話し合いました。

最後に自分の生活を振り返り、「いきいき生活」を送るために目標を立てました。

睡眠、食事、運動から、自分がもっと頑張りたいことを決めて、１週間頑張ります。

冬休みに向かって、５・６年生がますます「いきいき」していく姿が見られるのか、楽しみです。

１２月１６日（木）今日の給食です。

今日の献立は、

・もやしバターラーメン　・牛乳　・蒸しエビシューマイ　

・わかめ酢の物　・一口ゼリー　です。

今日の一口メモ

海藻のぬめり成分は、血液をきれいにし、大腸ガンを防ぐ食物繊維がおおく含まれています。また、ミネラル・ビタミンがおおく、特にヨードは体の代謝を活発にするので、成長期の皆さんにはなくてはならない栄養素です。わかめの酢の物も残さず食べましょう。

　１２月１６日（木）、本校の卒業生の方より子ども達へ学用品などのプレゼントが届きました。今年４度目のプレゼントです。いつも本校の子ども達のためにと考えてくださっていること、心より感謝いたします。早速、子ども達一人一人にいただいたプレゼントを渡しました。ありがとうございました。

　６年生は、手回し発電機で作った電気をコンデンサーに蓄電して豆電球や発光ダイオード（LED）を光らせたり、電子ブザーを鳴らしたり、モーターを回したりという活動をしてきました。そうした活動の中で同じ電気の量でも豆電球は４０秒ほどで消えてしまうのに発光ダイオードは３分３０秒を過ぎても明るく光っている事を発見しました。豆電球と発光ダイオードでは、なぜこんなに光る時間が違うのか、ずっと疑問でしたが、学習を進めていくうちに豆電球は電気を光と熱に変えているのに対して発光ダイオードは発熱することはなく、電気のすべてを効率よく光に変えていることが理由だとわかりました。（このことは、Hさんが明確に理由を話してくれ、全員が納得しました。）

　電気は、その多くが輸入された石油や石炭、天然ガスなどからつくられている貴重なものです。また、それらの燃料を燃やすことで多くの二酸化炭素が排出されています。こうしたことから、身の回りには、貴重な電気を効率よく使うために様々な工夫がされていることを学習しました。電球をやめて発光ダイオードの照明にしたり、信号機に発光ダイオードが使われるようになったり、人を感知したときだけ動くエレベーターや光るライトなどもあります。電気製品の中には、電気を効率よく使用するためプログラミングがされているものが数多く存在することも学びました。　

　こうした学習の終わりに今日は、教科書会社の作成したwebページを使ってセンサーが感知すると、扇風機が回るようにプログラミングを考えてもらいました。難しいかなと思い、時間をたっぷりとっていましたが、子ども達は、プログラミングに慣れてきているせいか、さほど時間がかからずに完成することができました。

　子ども達が挑戦したプログラミングは、このような物です。

１．スタートするとスイッチが入るという指示。これだとセンサーが感知するしないに関わらず、ずっと扇風機は回ったままです。電気の無駄遣いです。↓

２．センサーで０．５秒感知すると扇風機が回るようにプログラムを付け足しました。しかし、これだとセンサーが感知すると扇風機が回るようにはなりますが、その後センサーが感知していなくても扇風機は、ずっと回りっぱなしのままです。電気の無駄遣いです。

３．さらに、センサーが感知しなくなったら扇風機のスイッチが切れるようにプログラミングを付け足します。これで、センサーが感知した時だけ扇風機は回り、電気は効率よく使われるようになりました。

「空気はどのようにあたたまるのか」、前の理科の時間には、ストーブで暖房している教室の天井に近い所、床に近い所、その中間の高さのところの気温をそれぞれ調べました。すると、天井に近い所と床に近い所では天井に近い所の方が６～７度も気温が高いことが分かりました。なぜ、ストーブに近い床より遠い天井の方が気温が高いのだろう。子ども達は、「ストーブであたためられた空気が上に動くからではないか」と予想を立てました。そこで、今日の実験は、あたためられた空気は本当に上に動くのかを調べることにしました。すると、子ども達からは「先生、どうやって調べるの？」という声が上がりました。目に見えない空気の動きを調べる方法、悩むのも無理はありません。そこで、私の方から２つの方法を提案しました。いろいろと考え、試してみた実験方法です。はたして、子ども達は納得してくれるか・・・。一つは、ストーブやガスコンロに吹き流しを近づけるという方法です。吹き流しと言っても割りばしに少し長めのセロテープを貼っただけのものです。もう一つの方法は、ガスコンロの上でポリ袋を口を開けておくという方法です。勿論どちらの方法も火元からは十分な距離をとることが大切な注意事項です。

「それならできそうだ」子ども達から賛成の声をもらったので実験を開始しました。

　さて、結果は・・・・。下の写真のように吹き流しは上に向かって揺れ、ポリ袋は、宙を舞いました。（ポリ袋の様子を表すこの言葉は、まとめの時に子ども達から出た言葉です。）

　空気は、金属のあたたまり方とは違って、あたためられた空気が上に動き、移動しながら全体があたたまっていくことがわかりました。

　１２月１６日（木）、３年生は、国語の学習で、１，２年生を教室に招待して、読み聞かせを行いました。３年生が１，２年生に読み聞かせをするのは今回で２回目です。前回は、感情をいれて上手に読み聞かせを行いましたが、今回は、なんと国語の時間に作ったお話を絵本にしての読み聞かせでした。Mさんのお話のタイトルは「ぼうけん」、Cさんのお話のタイトルは「インコのピッピとココ」でした。とても上手に読み聞かせをすることができました。１，２年生も感心して真剣に聞いていました。よく頑張りました。

　１２月１４日（火）、３校時目に来年入学予定の裏磐梯幼稚園の年長組の皆さんが来校し、１年生の授業参観を行いました。１年生の皆さんは、この日を首を長くして待っていました。そして、来年、一年生になったら、こんな風に学習するんだよと言わんばかりに、はりきって国語の音読をしてみせたり、クロムブックでかっこよく学習する様子を見せたりしました。こうした１年生のお兄ちゃんらしい学習の様子を参観して、園児の皆さんは、きっと早く小学校に入学したいなあと思ったに違いありません。

　１年生は、国語の学習で「まとめる言葉」を学習しました。例えば、バナナ、リンゴ、みかんをまとめる言葉は、「くだもの」です。この学習を生かして、「本のおみせ」「ペットのおみせ」「お花のおみせ」を開いて、園児の皆さんにお客さんになってもらってお店やさんごっごを楽しく行いました。

　学習の様子を見てもらったり、一緒にお店屋さんごっこをしたりして、１年生の皆さんも、園児の皆さんと毎日一緒に学習したり遊んだりできる日が早く来るといいなあと思ったに違いありません。

１２月１５日（水）、今日の給食です。

　メニューは、

　　ご飯、牛乳、味噌汁、鮭のパン粉焼き、五目きんぴら、花みかん　です。

　５，６年生の給食の様子です。

　今日の献立一口メモです・・・・。

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　食事中の姿勢に気をつけてたべていますか？　つい背中を丸めたり、食器の方へ口を持っていって犬食いになったりしていませんか？きちんとお茶わんを持って箸も正しく持って背筋をピンとして食べると、見た目も消化にも良いことです。　日本型の食事です。よくかんで食べましょう。

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